Taller de Autoestima

21/04/2016

“¡¡HOY ME QUIERO MAS QUE AYER, PERO MENOS QUE MAÑANA!!”

 

FINALIDAD

AUMENTAR LA AUTOESTIMA Y LA AUTOCONFIANZA EN UNA MISMA

 

OBJETIVOS

  • Que es la autoestima
  • Como afecta la autoestima a nuestras vidas
  • Técnicas para el aumento de la autoestima y la autoconfianza
  • La autoestima y la asertividad
  • Aprender a manejar las emociones propias y la de los demás
  • Evitar las críticas destructivas y aprender a ser constructivo con uno/a mismo/a

 

METODOLOGIA

  • El taller constara de 4 sesiones de una hora y media.
  • Se impartirá en horario de mañana o sábados tarde
  • Se aportara el material impreso para que las usuarias puedan llevarse a casa todo lo trabajado en el taller
  • Tendrá un aforo mínimo de 4 y máximo de 8 mujeres por grupo
  • Se organizara una sesión por semana, durante cuatro semanas.

 

 

Imparte nuestra Psicóloga Rocío López en Centro Medico Las Infantas. Sanlúcar de Barrameda

Precio 100 € por las 4 sesiones. Llámanos para reservar plaza.

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