
Consejos y recomendaciones básicas para el cuidado de los pies.

- Córtese las uñas periódicamente y de forma recta
- En aseo diario es muy importante lavar los pies con abundante agua y jabón y secarlos con el máximo cuidado, sobre todo los espacios entre los dedos.
- Utilice siempre calcetines limpios y secos. Son recomendable materiales como el algodón o lana.
- No se trate usted las durezas ni los callos, y menos si es diabético o tiene problemas circulatorios. Siempre que aparezca cualquier alteración en el pie como verrugas plantares, uñas encarnadas, etc… consulte con su podólogo.
- No utilice parches callicidas.
- Los dolores en rodillas, caderas y columna pueden tener su origen en los pies aunque estos no duelan.
- Los soportes plantares (plantillas) deben ser siempre elaborados de forma personalizada y a medida.
- Los pies de los niños deben revisarse periódicamente, cualquier alteración detectada de forma precoz tiene mayores posibilidades de solucionarse y así evitar otras complicaciones en la edad adulta.
- Cualquier alteración podológica tratada lo antes posible te evitara luego grandes problemas.
- Visite al podólogo por lo menos una vez al año para una revisión
Nos ponemos a su disposición en nuestra consulta de podología en Sanlúcar de Barrameda. Centro Médico Las Infantas.
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