Consejos y recomendaciones para el cuidado de los pies

Consejos y recomendaciones básicas para el cuidado de los pies.

Córtese las uñas periódicamente y de forma recta
En aseo diario es muy importante lavar los pies con abundante agua y jabón y secarlos con el máximo cuidado, sobre todo los espacios entre los dedos.
Utilice siempre calcetines limpios y secos. Son recomendable materiales como el algodón o lana.
No se trate usted las durezas ni los callos, y menos si es diabético o tiene problemas circulatorios. Siempre que aparezca cualquier alteración en el pie como verrugas plantares, uñas encarnadas, etc… consulte con su podólogo.
No utilice parches callicidas.
Los dolores en rodillas, caderas y columna pueden tener su origen en los pies aunque estos no duelan.
Los soportes plantares (plantillas) deben ser siempre elaborados de forma personalizada y a medida.
Los pies de los niños deben revisarse periódicamente, cualquier alteración detectada de forma precoz tiene mayores posibilidades de solucionarse y así evitar otras complicaciones en la edad adulta.
Cualquier alteración podológica tratada lo antes posible te evitara luego grandes problemas.
Visite al podólogo por lo menos una vez al año para una revisión

Nos ponemos a su disposición en nuestra consulta de podología en Sanlúcar de Barrameda. Centro Médico Las Infantas.